{"id":12386,"date":"2024-10-11T22:22:48","date_gmt":"2024-10-11T20:22:48","guid":{"rendered":"https:\/\/valintermed.com\/?p=12386"},"modified":"2024-10-11T22:22:48","modified_gmt":"2024-10-11T20:22:48","slug":"sindrom-obstruktivnogo-apnoe-sna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/valintermed.com\/es\/medlibrary\/sindrome-de-apnea-obstruktivnogo-sna\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome de apnea obstructiva del sue\u00f1o"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<p>El s\u00edndrome de apnea obstructiva del sue\u00f1o (AOS) es un trastorno del sue\u00f1o com\u00fan caracterizado por episodios recurrentes de oclusi\u00f3n completa o parcial de las v\u00edas respiratorias superiores durante el sue\u00f1o. Este s\u00edndrome provoca episodios repetidos de retenci\u00f3n de la respiraci\u00f3n, que a su vez pueden provocar una disminuci\u00f3n de la saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno y tambi\u00e9n activar mecanismos de excitaci\u00f3n, impidiendo un sue\u00f1o profundo y reparador. Los s\u00edntomas incluyen ronquidos fuertes, despertares frecuentes, cansancio y somnolencia diurna, y tambi\u00e9n pueden tener consecuencias m\u00e1s graves, como enfermedades cardiovasculares y trastornos metab\u00f3licos. En consecuencia, tal variedad de problemas requiere una gran atenci\u00f3n al diagn\u00f3stico y tratamiento de este s\u00edndrome.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Pesta\u00f1a de contenido alternativo\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Palanca<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" 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href=\"https:\/\/valintermed.com\/es\/medlibrary\/sindrome-de-apnea-obstruktivnogo-sna\/#%D0%92%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" >Caracter\u00edsticas de la enfermedad relacionadas con la edad.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/valintermed.com\/es\/medlibrary\/sindrome-de-apnea-obstruktivnogo-sna\/#%D0%92%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B\" >Preguntas y respuestas<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B8_%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%84%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%8B\"><\/span>Historia de la enfermedad y hechos hist\u00f3ricos interesantes.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El estudio de la apnea del sue\u00f1o tiene una larga historia, que se remonta al mundo antiguo, cuando se encontraron referencias a los trastornos respiratorios del sue\u00f1o en textos m\u00e9dicos de las civilizaciones del Antiguo Egipto, Grecia y Roma. Sin embargo, el inter\u00e9s cient\u00edfico por la AOS no comenz\u00f3 a crecer hasta mediados del siglo XX, cuando en 1965 el profesor Allen Schaik de la Universidad de Rutgers describi\u00f3 esta afecci\u00f3n como un s\u00edndrome que puede causar un deterioro funcional grave. En la d\u00e9cada de 1970 se inici\u00f3 un estudio activo de las causas y mecanismos de este s\u00edndrome y se desarrollaron diversos m\u00e9todos para su diagn\u00f3stico y tratamiento. Hoy en d\u00eda, se sabe que la AOS afecta a personas de diversos grupos de edad y etnias, lo que lo convierte en un tema de investigaci\u00f3n relevante.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AD%D0%BF%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F\"><\/span>Epidemiolog\u00eda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Seg\u00fan estudios epidemiol\u00f3gicos modernos, la prevalencia del s\u00edndrome de apnea obstructiva del sue\u00f1o var\u00eda de 10% a 30% en la poblaci\u00f3n adulta. En los hombres, el riesgo de desarrollar AOS es 2-3 veces mayor que en las mujeres, lo que puede deberse en gran medida a factores anat\u00f3micos y hormonales. Seg\u00fan el Instituto Nacional del Sue\u00f1o de EE. UU., m\u00e1s de 18 millones de personas en este pa\u00eds padecen esta afecci\u00f3n, y s\u00f3lo un peque\u00f1o n\u00famero de ellas son diagnosticadas y tratadas, lo que convierte a la AOS en uno de los problemas menos reconocidos en el mundo m\u00e9dico. Adem\u00e1s, seg\u00fan diversas fuentes, la prevalencia de AOS entre las personas mayores alcanza los 50%.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%93%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BA_%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D1%83_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8E\"><\/span>Predisposici\u00f3n gen\u00e9tica a esta enfermedad.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Las investigaciones muestran que la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica juega un papel importante en el desarrollo de la apnea obstructiva del sue\u00f1o. Existen varios factores gen\u00e9ticos que pueden contribuir a la aparici\u00f3n de AOS, incluidas mutaciones en genes relacionados con la anatom\u00eda y el metabolismo de las v\u00edas respiratorias superiores. Por ejemplo, se han observado asociaciones entre trastornos de los genes responsables del funcionamiento del sistema nervioso y la formaci\u00f3n de dep\u00f3sitos de grasa y un mayor riesgo de desarrollar este trastorno. Recientemente, se han estudiado marcadores gen\u00e9ticos que pueden indicar susceptibilidad a la AOS, incluidas variaciones en los genes que regulan la funci\u00f3n respiratoria.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A4%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B_%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B0_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>Factores de riesgo de esta enfermedad.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Hay muchos factores de riesgo que contribuyen a la apnea obstructiva del sue\u00f1o. Estos incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>Sobrepeso y obesidad, que provocan un aumento del tejido graso en el cuello.<\/li>\n<li>La edad superior a los 40 a\u00f1os se asocia con una disminuci\u00f3n del tono muscular del tracto respiratorio superior.<\/li>\n<li>G\u00e9nero: Los hombres corren m\u00e1s riesgo que las mujeres.<\/li>\n<li>Caracter\u00edsticas anat\u00f3micas como mand\u00edbula corta, lengua ancha o am\u00edgdalas grandes.<\/li>\n<li>Fumar y beber alcohol ayudan a relajar los m\u00fasculos de la garganta.<\/li>\n<li>Comorbilidades como diabetes, hipertensi\u00f3n y enfermedades cardiovasculares.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos factores de riesgo deben considerarse al diagnosticar y planificar el tratamiento de la AOS para minimizar su impacto en la salud del paciente.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%94%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>Diagn\u00f3stico de esta enfermedad.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El diagn\u00f3stico de la apnea obstructiva del sue\u00f1o implica un enfoque integral que consiste en una evaluaci\u00f3n cl\u00ednica, equipos de seguimiento del sue\u00f1o y pruebas de laboratorio. Los principales s\u00edntomas que buscan los m\u00e9dicos incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>Fuertes ronquidos.<\/li>\n<li>Despertares frecuentes durante la noche.<\/li>\n<li>Dolores de cabeza matutinos.<\/li>\n<li>Fatiga y somnolencia durante el d\u00eda.<\/li>\n<li>Disfunci\u00f3n diurna, incluida dificultad para concentrarse.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para confirmar el diagn\u00f3stico se pueden realizar pruebas de laboratorio, como la polisomnograf\u00eda, que puede evaluar par\u00e1metros respiratorios, niveles de ox\u00edgeno en sangre y otros par\u00e1metros durante el sue\u00f1o. Los ex\u00e1menes radiol\u00f3gicos como la resonancia magn\u00e9tica o la tomograf\u00eda computarizada del cuello pueden ayudar a identificar anomal\u00edas anat\u00f3micas. Tambi\u00e9n es importante realizar un diagn\u00f3stico diferencial con otras afecciones como la apnea central y el s\u00edndrome de movimientos peri\u00f3dicos de las extremidades.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9B%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\"><\/span>Tratamiento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El tratamiento del s\u00edndrome de apnea obstructiva del sue\u00f1o puede ser conservador o quir\u00fargico y depende de la gravedad de la afecci\u00f3n. En general, los m\u00e9todos de tratamiento incluyen:<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<ul>\n<li>Cambios en el estilo de vida, incluida la p\u00e9rdida de peso, el tabaquismo y el abandono del alcohol.<\/li>\n<li>Uso de ventilaci\u00f3n positiva continua de las v\u00edas respiratorias (CPAP), que es uno de los principales m\u00e9todos de terapia.<\/li>\n<li>El tratamiento farmacol\u00f3gico puede incluir medicamentos para mejorar la respiraci\u00f3n nocturna.<\/li>\n<li>Intervenci\u00f3n quir\u00fargica si los m\u00e9todos conservadores son ineficaces; esto puede incluir extirpaci\u00f3n de am\u00edgdalas, ajuste de la mand\u00edbula y otros procedimientos.<\/li>\n<li>El uso de aparatos bucales especiales para ayudar a mantener abiertas las v\u00edas respiratorias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es importante que el tratamiento se realice bajo la supervisi\u00f3n de un especialista, teniendo en cuenta las caracter\u00edsticas individuales del paciente.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8F%D0%B5%D0%BC%D1%8B%D1%85_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>Lista de medicamentos utilizados para tratar esta enfermedad.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Existen varios grupos de medicamentos que pueden usarse para tratar el s\u00edndrome de apnea obstructiva del sue\u00f1o:<\/p>\n<ul>\n<li>Estimulantes respiratorios como la teofilina.<\/li>\n<li>Antidepresivos que ayudan a mejorar la calidad del sue\u00f1o.<\/li>\n<li>Medicamentos para bajar de peso.<\/li>\n<li>Medicamentos para controlar la presi\u00f3n arterial.<\/li>\n<li>Aparatos bucales especializados, incluidos los aparatos de ortodoncia, que ayudan a mantener la mand\u00edbula en la posici\u00f3n adecuada y evitan que las v\u00edas respiratorias se cierren.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos medicamentos y dispositivos deben ser recetados por un m\u00e9dico y pueden mejorar la calidad de vida de los pacientes con AOS.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B3_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>Monitoreo de enfermedades<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El seguimiento del estado de los pacientes con s\u00edndrome de apnea obstructiva del sue\u00f1o incluye evaluaciones peri\u00f3dicas de la eficacia del tratamiento, seguimiento de los s\u00edntomas y posibles complicaciones. Los hitos clave incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>Reevaluaci\u00f3n del estado 3-6 meses despu\u00e9s del inicio de la terapia.<\/li>\n<li>Monitoreo regular del estado de salud, incluido el sistema cardiovascular.<\/li>\n<li>Evaluaci\u00f3n de la calidad del sue\u00f1o mediante cuestionarios o polisomnograf\u00eda.<\/li>\n<li>Monitorear la efectividad de tratamientos como la terapia CPAP.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El pron\u00f3stico depende de la gravedad de la AOS, las enfermedades concomitantes y el cumplimiento del tratamiento. El diagn\u00f3stico oportuno y la terapia adecuada mejoran la calidad de vida y reducen el riesgo de complicaciones graves como hipertensi\u00f3n, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>Caracter\u00edsticas de la enfermedad relacionadas con la edad.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El s\u00edndrome de apnea obstructiva del sue\u00f1o tiene diferentes manifestaciones seg\u00fan la edad del paciente. En los ni\u00f1os, la AOS se asocia con mayor frecuencia con adenoides y am\u00edgdalas agrandadas, lo que requiere cirug\u00eda para eliminar la obstrucci\u00f3n mec\u00e1nica. En los adultos, la enfermedad a menudo se asocia con la obesidad y el envejecimiento, lo que conduce a una disminuci\u00f3n del tono muscular en el tracto respiratorio superior. Los adultos mayores tienen un mayor riesgo de desarrollar AOS y pueden experimentar s\u00edntomas m\u00e1s graves, lo que requiere una estrecha vigilancia. En las mujeres, especialmente en edad reproductiva, las manifestaciones de AOS pueden ser menos pronunciadas, pero con el inicio de la menopausia, los s\u00edntomas pueden empeorar.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B\"><\/span>Preguntas y respuestas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome de apnea obstructiva del sue\u00f1o?<\/strong> Esta es una condici\u00f3n caracterizada por episodios peri\u00f3dicos de retenci\u00f3n de la respiraci\u00f3n durante el sue\u00f1o debido a la oclusi\u00f3n de las v\u00edas respiratorias superiores.<\/li>\n<li><strong>\u00bfCu\u00e1les son los principales s\u00edntomas de la AOS?<\/strong> Los s\u00edntomas principales incluyen ronquidos fuertes, despertares frecuentes, somnolencia durante el d\u00eda y dolores de cabeza matutinos.<\/li>\n<li><strong>\u00bfC\u00f3mo se diagnostica la AOS?<\/strong> El diagn\u00f3stico incluye polisomnograf\u00eda, evaluaciones cl\u00ednicas y pruebas de laboratorio, as\u00ed como posibles ex\u00e1menes radiol\u00f3gicos.<\/li>\n<li><strong>\u00bfC\u00f3mo se trata el s\u00edndrome de apnea obstructiva del sue\u00f1o?<\/strong> El tratamiento puede incluir cambios en el estilo de vida, uso de CPAP, dispositivos orales y cirug\u00eda.<\/li>\n<li><strong>\u00bfCu\u00e1l es el pron\u00f3stico para los pacientes con AOS?<\/strong> El tratamiento oportuno mejora la calidad de vida y reduce el riesgo de complicaciones graves como la enfermedad cardiovascular.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Este art\u00edculo proporciona una comprensi\u00f3n completa del s\u00edndrome de apnea obstructiva del sue\u00f1o, sus causas, s\u00edntomas, m\u00e9todos de diagn\u00f3stico y tratamiento, as\u00ed como la importancia del seguimiento oportuno del estado de los pacientes.<\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El s\u00edndrome de apnea obstructiva del sue\u00f1o (AOS) es un trastorno com\u00fan del sue\u00f1o caracterizado por episodios recurrentes de oclusi\u00f3n completa o parcial de las v\u00edas respiratorias superiores.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":21485,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[298],"tags":[],"class_list":["post-12386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medlibrary"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/valintermed.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12386","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/valintermed.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/valintermed.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valintermed.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valintermed.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12386"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/valintermed.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12386\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14693,"href":"https:\/\/valintermed.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12386\/revisions\/14693"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valintermed.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21485"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/valintermed.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/valintermed.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/valintermed.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}