{"id":11525,"date":"2025-07-26T14:53:56","date_gmt":"2025-07-26T12:53:56","guid":{"rendered":"https:\/\/valintermed.com\/?p=11525"},"modified":"2025-07-26T14:53:56","modified_gmt":"2025-07-26T12:53:56","slug":"gipertonicheskaya-bolezn-serdtsa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/valintermed.com\/es\/medlibrary\/enfermedad-cardiaca-hipertensiva\/","title":{"rendered":"Enfermedad card\u00edaca hipertensiva"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<p>La cardiopat\u00eda hipertensiva, o hipertensi\u00f3n arterial, es una enfermedad cr\u00f3nica que se caracteriza por una presi\u00f3n arterial (PA) persistentemente elevada. Esta afecci\u00f3n sobrecarga el sistema cardiovascular, lo que con el tiempo puede provocar diversas complicaciones, como infarto de miocardio, accidente cerebrovascular e insuficiencia card\u00edaca. Los principales par\u00e1metros diagn\u00f3sticos incluyen la medici\u00f3n de la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica y diast\u00f3lica, as\u00ed como sus variaciones seg\u00fan la hora del d\u00eda y la actividad f\u00edsica del paciente. La cardiopat\u00eda hipertensiva requiere un enfoque integral de diagn\u00f3stico y tratamiento para minimizar los riesgos y mejorar la calidad de vida de los pacientes.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Pesta\u00f1a de contenido alternativo\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Palanca<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/valintermed.com\/es\/medlibrary\/enfermedad-cardiaca-hipertensiva\/#%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B8_%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%84%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%8B\" >Historia de la enfermedad y hechos hist\u00f3ricos interesantes.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/valintermed.com\/es\/medlibrary\/enfermedad-cardiaca-hipertensiva\/#%D0%AD%D0%BF%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F\" >Epidemiolog\u00eda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" 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href=\"https:\/\/valintermed.com\/es\/medlibrary\/enfermedad-cardiaca-hipertensiva\/#%D0%94%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" >Diagn\u00f3stico de esta enfermedad.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/valintermed.com\/es\/medlibrary\/enfermedad-cardiaca-hipertensiva\/#%D0%9B%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" >Tratamiento<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/valintermed.com\/es\/medlibrary\/enfermedad-cardiaca-hipertensiva\/#%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8F%D0%B5%D0%BC%D1%8B%D1%85_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" >Lista de medicamentos utilizados para tratar esta enfermedad.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/valintermed.com\/es\/medlibrary\/enfermedad-cardiaca-hipertensiva\/#%D0%9C%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B3_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" >Monitoreo de enfermedades<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/valintermed.com\/es\/medlibrary\/enfermedad-cardiaca-hipertensiva\/#%D0%92%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" >Caracter\u00edsticas de la enfermedad relacionadas con la edad.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/valintermed.com\/es\/medlibrary\/enfermedad-cardiaca-hipertensiva\/#%D0%92%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B\" >Preguntas y respuestas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/valintermed.com\/es\/medlibrary\/enfermedad-cardiaca-hipertensiva\/#%D0%A1%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B_%D0%BE%D1%82_%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0_%D0%9E%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%B0_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B6%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0\" >Consejos del Dr. Oleg Korzhikov<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B8_%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%84%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%8B\"><\/span>Historia de la enfermedad y hechos hist\u00f3ricos interesantes.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La hipertensi\u00f3n se conoce desde la antig\u00fcedad. Las primeras menciones de la presi\u00f3n arterial alta se remontan a los antiguos papiros egipcios, que describ\u00edan los s\u00edntomas asociados a esta afecci\u00f3n. En el siglo XIX, los m\u00e9dicos comenzaron a reconocer la importancia del control de la presi\u00f3n arterial como factor de riesgo de enfermedad cardiovascular. En 1905, el cient\u00edfico ruso S. P. Botkin propuso un sistema de clasificaci\u00f3n que sent\u00f3 las bases de los enfoques diagn\u00f3sticos modernos. En la d\u00e9cada de 1930, se inici\u00f3 una activa investigaci\u00f3n sobre las causas de la hipertensi\u00f3n, lo que contribuy\u00f3 a una mejor comprensi\u00f3n de la patog\u00e9nesis y los mecanismos de esta enfermedad. <\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AD%D0%BF%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F\"><\/span>Epidemiolog\u00eda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Las estad\u00edsticas precisas sobre la incidencia de la hipertensi\u00f3n arterial muestran que es una de las enfermedades m\u00e1s comunes entre la poblaci\u00f3n. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), hasta 1500 millones de personas en todo el mundo padecen diversas formas de hipertensi\u00f3n arterial. La incidencia de esta enfermedad aumenta con la edad, especialmente a partir de los 40 a\u00f1os, y los hombres tienen un mayor riesgo de padecerla que las mujeres. Un metaan\u00e1lisis realizado en 2021 mostr\u00f3 que los adultos con hipertensi\u00f3n arterial desconocen su enfermedad, lo que subraya la necesidad de un diagn\u00f3stico y una prevenci\u00f3n oportunos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%93%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BA_%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D1%83_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8E\"><\/span>Predisposici\u00f3n gen\u00e9tica a esta enfermedad.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Las investigaciones demuestran que la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica desempe\u00f1a un papel importante en el desarrollo de la hipertensi\u00f3n. Se ha demostrado que tener familiares con hipertensi\u00f3n aumenta el riesgo de desarrollar la enfermedad. Estudios gen\u00f3micos han identificado numerosas variantes gen\u00e9ticas asociadas con el desarrollo de la hipertensi\u00f3n, incluyendo genes responsables de la regulaci\u00f3n de los niveles de renina, angiotensina y p\u00e9ptidos natriur\u00e9ticos. Estas mutaciones gen\u00e9ticas pueden alterar el funcionamiento normal del sistema cardiovascular, contribuyendo al aumento de la resistencia vascular y la presi\u00f3n arterial elevada.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A4%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B_%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B0_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>Factores de riesgo de esta enfermedad.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Existen muchos factores que contribuyen al desarrollo de la hipertensi\u00f3n. Entre ellos se incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>Predisposici\u00f3n hereditaria<\/li>\n<li>Sobrepeso y obesidad<\/li>\n<li>Falta de actividad f\u00edsica<\/li>\n<li>Consumir demasiada sal<\/li>\n<li>abuso de alcohol<\/li>\n<li>situaciones estresantes<\/li>\n<li>De fumar<\/li>\n<\/ul>\n<p>Adem\u00e1s, factores qu\u00edmicos como la exposici\u00f3n al plomo, otras sustancias t\u00f3xicas y la enfermedad renal cr\u00f3nica tambi\u00e9n pueden influir en el desarrollo de la hipertensi\u00f3n. Es importante considerar el impacto del entorno y el estilo de vida en la progresi\u00f3n de la enfermedad.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%94%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>Diagn\u00f3stico de esta enfermedad.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El diagn\u00f3stico de hipertensi\u00f3n implica diversos m\u00e9todos para determinar con precisi\u00f3n el estado del paciente. Los principales s\u00edntomas que pueden indicar la posibilidad de la enfermedad incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>dolores de cabeza<\/li>\n<li>Mareo<\/li>\n<li>Fatiga<\/li>\n<li>tinnitus<\/li>\n<li>dificultad para respirar<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las pruebas de laboratorio, como el hemograma completo y las pruebas bioqu\u00edmicas de electrolitos y creatinina, tambi\u00e9n ayudan al m\u00e9dico a evaluar la salud del paciente. Los ex\u00e1menes radiol\u00f3gicos, como el ECG y la ecocardiograf\u00eda, son importantes para identificar patolog\u00edas relacionadas con el sistema cardiovascular. Es fundamental realizar un diagn\u00f3stico diferencial, ya que los s\u00edntomas de la hipertensi\u00f3n pueden coincidir con las manifestaciones de otras enfermedades.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9B%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\"><\/span>Tratamiento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El tratamiento de la hipertensi\u00f3n tiene como objetivo normalizar la presi\u00f3n arterial y prevenir posibles complicaciones. Incluye m\u00e9todos farmacol\u00f3gicos y no farmacol\u00f3gicos.<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<ul>\n<li>Tratamiento general:\n<ul>\n<li>Reducir la ingesta de sal<\/li>\n<li>Actividad f\u00edsica regular<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de peso<\/li>\n<li>Dejar de fumar<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Tratamiento farmacol\u00f3gico:\n<ul>\n<li>inhibidores de la ECA<\/li>\n<li>Bloqueadores beta<\/li>\n<li>antagonistas del calcio<\/li>\n<li>Diur\u00e9ticos<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>El tratamiento quir\u00fargico es necesario en casos raros, principalmente en presencia de hipertensi\u00f3n secundaria causada por tumores o estenosis de las arterias renales.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8F%D0%B5%D0%BC%D1%8B%D1%85_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>Lista de medicamentos utilizados para tratar esta enfermedad.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Lisinopril<\/li>\n<li>atenolol<\/li>\n<li>nifedipino<\/li>\n<li>Hidroclorotiazida<\/li>\n<li>amlodipino<\/li>\n<li>candesart\u00e1n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B3_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>Monitoreo de enfermedades<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El seguimiento de la enfermedad incluye la medici\u00f3n continua de la presi\u00f3n arterial, el ajuste del tratamiento seg\u00fan los resultados y la evaluaci\u00f3n del estado de salud del paciente. El pron\u00f3stico depende del estadio de la enfermedad y de la rapidez del diagn\u00f3stico y el tratamiento. Los pacientes con hipertensi\u00f3n pueden experimentar complicaciones, como:<\/p>\n<ul>\n<li>Ataque<\/li>\n<li>infarto agudo de miocardio<\/li>\n<li>Insuficiencia card\u00edaca cr\u00f3nica<\/li>\n<li>Ri\u00f1ones en la etapa final de insuficiencia<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>Caracter\u00edsticas de la enfermedad relacionadas con la edad.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La hipertensi\u00f3n se manifiesta de forma diferente seg\u00fan la edad del paciente. Los j\u00f3venes y los adultos j\u00f3venes suelen presentar hipertensi\u00f3n arterial primaria sin causas aparentes, mientras que en las personas mayores la afecci\u00f3n puede deberse a cambios en la pared vascular y enfermedades concomitantes. Es importante considerar un enfoque individualizado del tratamiento seg\u00fan la edad y el estado de salud general del paciente.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B\"><\/span>Preguntas y respuestas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfC\u00f3mo tratar la hipertensi\u00f3n en casa?<\/strong> Los remedios caseros incluyen cambios en el estilo de vida, reducir la ingesta de sal, hacer ejercicio regularmente y controlar la presi\u00f3n arterial.<\/li>\n<li><strong>\u00bfCu\u00e1ndo se debe iniciar el tratamiento de la hipertensi\u00f3n?<\/strong> El tratamiento debe iniciarse inmediatamente despu\u00e9s de la confirmaci\u00f3n del diagn\u00f3stico y la determinaci\u00f3n del estadio de la hipertensi\u00f3n para reducir el riesgo de complicaciones.<\/li>\n<li><strong>\u00bfEl estr\u00e9s afecta el desarrollo de la hipertensi\u00f3n?<\/strong> S\u00ed, el estr\u00e9s cr\u00f3nico puede empeorar la condici\u00f3n al elevar los niveles de presi\u00f3n arterial.<\/li>\n<li><strong>\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia debes controlar tu presi\u00f3n arterial?<\/strong> Se recomienda medir la presi\u00f3n arterial al menos una vez al mes y, si padece alguna enfermedad, con mayor frecuencia seg\u00fan lo recomiende su m\u00e9dico.<\/li>\n<li><strong>\u00bfPuedo hacer ejercicio si tengo hipertensi\u00f3n?<\/strong> S\u00ed, la actividad f\u00edsica no s\u00f3lo es aceptable, sino tambi\u00e9n recomendable si su m\u00e9dico lo permite seg\u00fan su condici\u00f3n de salud.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B_%D0%BE%D1%82_%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0_%D0%9E%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%B0_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B6%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0\"><\/span>Consejos del Dr. Oleg Korzhikov<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El Dr. Oleg Korzhikov recomienda que todos los pacientes con hipertensi\u00f3n sigan los principios b\u00e1sicos del tratamiento de la enfermedad:<\/p>\n<ul>\n<li>Controle su presi\u00f3n arterial peri\u00f3dicamente y lleve un diario de sus mediciones.<\/li>\n<li>Consuma una dieta baja en sodio y rica en frutas y verduras.<\/li>\n<li>La actividad f\u00edsica debe ser parte de tu rutina diaria. 30 minutos de actividad moderada al d\u00eda son suficientes.<\/li>\n<li>Evite el estr\u00e9s y aprenda t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Aseg\u00farese de realizarse controles m\u00e9dicos regulares y discutir los resultados con su m\u00e9dico.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Seguir estas recomendaciones le ayudar\u00e1 a mejorar su calidad de vida y reducir los riesgos asociados con la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cardiopat\u00eda hipertensiva, o hipertensi\u00f3n arterial, es una enfermedad cr\u00f3nica que se caracteriza por una presi\u00f3n arterial (PA) persistentemente alta. 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